栀子茶：宽肠通便、清热泻火、消肿止痛的天然良药(栀子的功效与作用)

　
栀子，一种具有悠久历史和深厚文化底蕴的天然植物，被认为具有多种功效和作用。在现代，栀子茶越来越受到人们的关注和喜爱，让我们来了解一下栀子茶的功效和作用吧！

1. 宽肠通便
栀子富含纤维素，能够促进大肠蠕动，帮助大便的排泄，同时还能够起到预防痔疮

的发作和直肠癌瘤的发生。因此，常喝栀子茶也是可以起到宽肠通便作用。

2. 清热泻火
栀子性寒味苦，栀子泡水就有着清热去烦之效，而作为药用，栀子能有效地清除人体内的热毒，减少人体发热、胸闷心烦等不良症状的出现。

3. 消肿止痛
栀子含有的栀子苷经水解后，生成的京尼平，有镇静作用。因此可取适量生品，捣烂后外敷于疼痛处，可消肿止痛。

4. 缓解心烦
栀子泡茶服用它可以起到清热除烦的作用，而且服用它还能够缓解多种热病效果都是很不错的，特别对于一些发热、胸闷和心烦的情况服用它效果是最好的。

5. 化痰止咳
栀子能够很好的抑制细菌生长，同时它还能够释痰液而通畅气道，起到化痰止咳的功效。

栀子茶具有多种功效和作用，对于缓解发热、胸闷、心烦等症状有很好的效果。但是，栀子性寒苦，脾胃虚弱、便溏者不宜使用。所以，在使用栀子茶时，还需根据个人情况进行选择。